Àü³²±³À°Ã», ¡®2025³â ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ²Æò°¡¡¯ ÀÌ·¸°Ô ¿î¿µÇÑ´Ù
2025. 03.11(È­) 19:37
[½ºÄðiTV] ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ²Æò°¡´Â ÇлýÀÇ Çо÷¼ºÃë ¼öÁØ ¹× ¼ºÀåÀ» Á¤È®È÷ Áø´ÜÇÏ°í, À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ±³¼ö¡¤ÇнÀ °³¼±¿¡ È°¿ëÇϱâ À§ÇØ ÃßÁøÇÏ´Â ±³À°È°µ¿ÀÌ´Ù. ÀÌ Æò°¡ ¿î¿µ ¹æħ°ú °ü·ÃÇØ ÀϺΠ¿ì·Á°¡ Á¦±âµÇ°í ÀÖ¾î, Àü³²±³À°Ã»ÀÇ ¡®2025³â ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ²Æò°¡¡¯ ¿î¿µ°èȹÀ» ¹àÇû´Ù.

¡ß ±âÁ¸ Áø´ÜÆò°¡¿Í ÀÌ·¸°Ô ´Ù¸£´Ù

°³º° ÇлýÀÇ ¼ºÃë ¼öÁØ°ú ÇнÀ Ư¼ºÀ» ¼¼¹ÐÇÏ°Ô ºÐ¼®ÇØ Çлý¸¶´Ù ÇÊ¿äÇÑ ÇнÀ ¹æÇâÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù. ±âÁ¸ Áø´ÜÆò°¡°¡ ´Ü¼øÈ÷ ¼ºÃëµµ¸¸ ¾Ë·ÁÁá´ø °Í°ú ´Þ¸®, ¸ÂÃãÇü Æò°¡´Â Çлýº° °­Á¡°ú ¾àÁ¡À» ÆľÇÇØ ÇнÀ Àü·«À» ¼¼¿ì´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

±âÁ¸ Áø´ÜÆò°¡´Â ±³À°Ã»¿¡¼­ Á¤ÇÑ ÀÏÁ¤¿¡ µû¶ó ÀÏ°ý ½ÃÇàµÅ ¿ÔÀ¸³ª, ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ²Æò°¡´Â Çб³ »óȲ¿¡ ¸ÂÃç ÀÏÁ¤ Á¶Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, Æò°¡ ¹üÀ§´Â Á÷Àü Çг⠱³À°°úÁ¤À» ¹Ý¿µÇØ ÇнÀ °á¼ÕÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î º¸¿ÏÇÑ´Ù.

ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý Æò°¡(CBT) ¹æ½ÄÀ» Àû¿ëÇØ ÀÚµ¿ äÁ¡ ±â¼úÀ» È°¿ëÇÔÀ¸·Î½á ½Å¼ÓÇÏ°Ô Æò°¡ °á°ú¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ±âÁ¸ Áø´ÜÆò°¡°¡ ¼ö±â äÁ¡À¸·Î ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É·È´ø ¹Ý¸é, ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ²Æò°¡´Â ÀÚµ¿È­µÈ äÁ¡ ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ ÀÀ½Ã ÈÄ 1ÁÖÀÏ À̳» Çлý °³º° Áø´Ü °á°ú¸¦ ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡ß Æò°¡ µ¥ÀÌÅÍ °ü¸®·Î, °³º° ÇнÀÁö¿ø¡¤¾÷¹« °£¼ÒÈ­

Æò°¡ ½ÃÇà°ú äÁ¡ °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚµ¿È­µÈ ½Ã½ºÅÛÀ» È°¿ëÇØ µ¥ÀÌÅÍÀÇ ÀúÀå ¹× °ü¸®°¡ È¿À²ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ½Ã°£°ú ºñ¿ëÀÌ Àý°¨µÇ¸ç, Çб³ ÇöÀåÀÇ ¾÷¹«¸¦ °£¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÄÄÇ»ÅÍ ±â¹Ý Æò°¡´Â ½ÇÁ¦ »ýÈ°¿¡¼­ Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½¼º, µ¿¿µ»ó µîÀÇ ÀڷḦ È°¿ëÇØ ¹®Ç×À» ±¸¼ºÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤º¸ °Ë»ö, ÀÚ·á ºÐ¼® µî ÇлýÀÌ Á÷Á¢ ¹®Á¦¸¦ Á¶ÀÛÇÏ´Â »óÈ£ÀÛ¿ë ±â´ÉÀÌ Æ÷ÇԵŠÇлý ÁÖµµ¼ºÀ» Å°¿ì´Â µ¥µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ÀϺο¡¼­´Â ¹®Ç× À¯Ãâ °¡´É¼ºÀ» Á¦±âÇϳª, ±¹°¡¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ¹®Á¦ÀºÇàÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Çб޺°·Î ½ÃÇèÀ» ¿î¿µÇÔÀ¸·Î½á ¹®Ç×ÀÇ ½Å·Úµµ¸¦ ³ôÀÌ°í Áø´Ü °á°úÀÇ °´°ü¼ºÀ» È®º¸ÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ ÁßÇб³ 1Çг⠴ë»ó Áø´Ü¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Áø·Î¡¤Àû¼º Áø´Ü ¼³¹® ¹× ÃʵîÇб³ Çо÷ ¿ª·®ÀÇ Áø´ÜÀ» ÅëÇØ ±³»ç°¡ ¼ö¾÷ ¹× Æò°¡ ¿î¿µ µµ¿òÀÚ·á·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çлýº° ÀÎÁöÀû, ºñÀÎÁöÀû ¸ÂÃãÇü Æò°¡ °á°ú°¡ Á¦°øµÈ´Ù.

¡ß ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡ ¿î¿µ °èȹ

¿Â¶óÀÎ Æò°¡ ½Ã, Á¢¼Ó Àå¾Ö ¹× ½Ã½ºÅÛ ¿À·ù¸¦ ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ Çб³º° ÀÎÇÁ¶ó¸¦ öÀúÈ÷ Á¡°ËÇÏ°í, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Ãß°¡ Àåºñ Áö¿ø ¹× ³×Æ®¿öÅ© ȯ°æ °³¼±À» ÅëÇØ ¿øÈ°ÇÑ Æò°¡°¡ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

Áö³­ 2¿ù Àü³²±³À°Ã»±³À°¿¬±¸Á¤º¸¿ø¿¡ Æò°¡ °ü·Ã ½ÃÇà ÀÏÁ¤À» °øÀ¯ÇÏ°í, ÇùÁ¶¸¦ ¿äûÇßÀ¸¸ç, ±³À°ºÎ‧Çѱ¹±³À°°úÁ¤Æò°¡¿ø¿¡ ¸ÂÃãÇü Çо÷¼ºÃëµµ ÀÚÀ²Æò°¡ È®´ë¿¡ ¹ß¸ÂÃá ÀÎÇÁ¶ó ±¸Ã൵ ÀÚ¹®ÇÏ°Ú´Ù.

Àü³²±³À°Ã»Àº ¾ÕÀ¸·Îµµ ü°èÀûÀÎ Áø´Ü°ú ¸ÂÃãÇü Áöµµ·Î ÇлýµéÀÇ Á¾ÇÕ ¼ºÀåÀ» À̲ø°í, ±³»çµéÀÇ ±³¼ö¡¤ÇнÀ¡¤Æò°¡ °³¼±À» ÅëÇØ Çо÷ ¼ºÃë ¿ª·®À» Á¦°íÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁÖ·ÂÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.
ÀåÇö´ö ±âÀÚ hyun@schooli.kr
Hot´º½º
ȸ»ç¼Ò°³Á¶Á÷µµÈ¸»ç¿¬Çõȸ¿ø¾à°ü°³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥°øÁö»çÇ×Á¦ÈÞ¹®ÀDZ¤°í¹®ÀDZâ»çÁ¦º¸FAQ
(06953) ¼­¿ïƯº°½Ã µ¿ÀÛ±¸ ´ë¹æµ¿2±æ 40-10 ³ëºí·¹½ºÆÄÀÎÈú 402È£µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï ¾Æ 02348 µî·ÏÀÏ : 2012³â 11¿ù 19ÀÏ
¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : ÀåÇö´ö ÀüÈ­ : 02-3143-7855(ÓÛ) Æѽº : 02-3143-7856 À̸ÞÀÏ : hyun@schooli.krû¼Ò³âº¸È£ ¹× À±¸®°­·É Ã¥ÀÓÀÚ : À±ÇöÇÑ

< ½ºÄð¾ÆÀÌƼºñ >À» ÅëÇØ Á¦°øµÇ´Â ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷(±â»ç ¹× »çÁø)´Â ¹«´Ü »ç¿ë, º¹»ç, ¹èÆ÷ ½Ã ÀúÀ۱ǹý¿¡ ÀúÇØµÇ¸ç ¹ýÀû Á¦À縦 ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.