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[½ºÄðiTV] ÃæºÏÇлý¿Ü±¹¾î±³À°¿ø(¿øÀå °¿µ±Ù) ûÁÖ¼¾ÅÍ´Â ¿À´Â 22ÀϱîÁö 2ÁÖ°£ ûÁֽà ÁßÇб³ 1Çгâ Çлý 80¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áߵ¾î½ÉÈ°úÁ¤ 1±â¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
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Çб޴ç 8~10¸í¾¿ ¼Ò¼öÀÇ ÀοøÀ¸·Î ¿ø¾î¹Î ±³»ç°¡ ´ãÀÓÀ» ¸Ã°í, ¸ÅÀÏ ¾Æħ 20ºÐ°£ ¿µÀÛ¹® ¿¬½À(journal writing) ¹× ¿µÀÛ¹® ´ëȸ¸¦ ÅëÇØ ÇлýµéÀÇ ¿µ¾î¾²±â´É·Â Çâ»ó¿¡µµ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ÇлýµéÀº 100% ¿µ¾î¸ôÀÔÇü ¼ö¾÷À» ÅëÇØ Çٽɱ³°ú¸¦ ¹è¿ì°í ´Ù¾çÇÑ »óȲüÇè, Ŭ·´È°µ¿°ú Çбްø¿¬À» ÅëÇØ ´Ù¸¥ Çб³ Çлýµé°ú ¿ìÁ¤À» ½×°í ¾È¸ñµµ ³ÐÈ÷°Ô µÈ´Ù.
ûÁÖ¿µ¾îüÇè¼¾ÅÍ °ü°èÀÚ´Â ¡°Áߵ¾î½ÉÈ°úÁ¤Àº ÇкθðµéÀÇ »ç±³À°ºñ¸¦ Àý°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇؿܾîÇп¬¼ö ´ëü ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Å« È£ÀÀÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±°í¸»Çß´Ù.
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